食补养生：力荐4大美白防晒食物

健康新闻 2023-06-04 11:42健康新闻www.xinxueguanw.cn

医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。多吃美白食物，增加皮肤的抗氧化能力。>>>存好护肤品留神护肤不成反毁容