女人什么时候不能喝茶 喝茶的女人有哪些气质
健康新闻 2023-06-04 11:40健康新闻www.xinxueguanw.cn
保持喝茶的习惯对人体有很多好处,也能表现出人的气质。,有些女性在特殊时期不能喝茶,女性什么时候不能喝茶呢?喝茶的女人有什么气质?健康之家的心脑血管网小编和你分享。
女性什么时候不能喝茶生理日
生理血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,女性生理日后会失去大量铁质,必须补充更多的铁。茶中含有30%以上的单宁酸,肠道易与铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠粘膜对铁离子的吸收。
孕期
茶叶中含有较为丰富多彩的咖啡碱,喝茶加剧孕妇心跳速率,增加肾血流量,加重孕妇心、肾负担,不利于胎儿健康发育。
临产期
这期间喝茶,咖啡因心悸、失眠,产妇体质下降,精神疲劳,难以生产。
哺乳期
茶中的单宁酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后,抑制乳腺分泌,造成乳汁分泌障碍。,乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会引起婴儿肠痉挛。
更年期
45岁后,女性开始进入更年期,感情本来就不稳定,喝茶后更容易冲动,有时会出现疲劳、头晕、失眠、心悸、痛经等现象。
既然女性在特殊时期不应该喝茶,就用浓茶漱口,有意想不到的效果。孕期孕妇容易缺钙,这时用茶水漱口可以有效预防龋齿。更年期容易松动一定程度的牙齿,用茶漱口可以预防牙周炎。具体方法是取5克优质茶,用40毫升热水提取30分钟,然后早、中、晚三次漱口,提取的水温最好是80-90度。
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