自制减肥茶：桂枝葛根茶的做法

桂枝葛根茶

适用对象上半身肥胖者。

材料桂枝1.5钱、枸杞5钱、葛根与丹参各2钱、桑叶1.5钱。

功效桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能；枸杞可补阳补阴，促进免疫功能及造血功能；葛根助上半身发汗解热；丹参可活血祛瘀；桑叶清热凉血。

做法因部分药材份量较少，一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250c.c。热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。