猕猴桃薄荷茶的泡法及功效

猕猴桃薄荷茶的泡法

材料猕猴桃2个，苹果1个，鲜薄荷叶15克。

泡法

1，将猕猴桃洗干净，去皮，取果肉，切成小块；苹果清洗干净，去皮、核，把果肉切成小块。

2，将鲜薄荷叶和两种果肉块放入壶中，倒入沸水，盖上壶盖，闷泡5分钟后即可饮用。

猕猴桃薄荷茶的功效

1，猕猴桃富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，具有开胃健脾、助消化、生津解热、止渴利尿、提高免疫力、美容养颜、抗衰老、软化血管、防止便秘的功能。

2，苹果含有多种维生素和丰富的果胶，具有美容护肤，补心益气、生津止渴的功效。

3，薄荷气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛，开胃消食。

4，猕猴桃薄荷茶这款茶饮果香满溢，口感清凉，是补充营养、开胃健脾和美容养颜的饮品。