自制减肥茶：薄荷菊花茶的做法

自制减肥茶之薄荷菊花茶

材料新鲜的薄荷10G、菊花5G

方法将薄荷叶碾碎后加入适量的菊花，用煮开的沸水冲泡服用即可。

功效菊花有清肝明目，清热解毒的效果，搭配薄荷一起服用可抑制食欲，排减脂肪的效果。

吃法每天吃饭前饮用。