杜仲泡水喝的方法

杜仲泡水喝的方法

第一

材料杜仲、开水

做法将杜仲洗干净之后放入茶杯中，然后冲入适量的开水，盖上盖子，五分钟之后就可以喝了。

功效这道茶饮进入身体之后能够有效的恢复血管的弹性，所以能够很好的调节身体血压，对于心脑血管也有一定的保健作用。建议每天服用二十克左右，然后服用半个月左右就能够见到不错的效果。

第二

材料杜仲、七叶参、山楂、开水

做法将所有的药材都洗干净准备好，然后放入茶杯，倒入开水，盖上盖子，五分钟之后开始服用。

功效建议每天早中晚都冲泡一次，然后当做茶水来饮用。这道茶饮能够起到降血压以及血脂的作用，对于筋骨还有肝肾等都有不错的保健效果。每天冲泡上一杯这样的杜仲茶，能够起到降压以及调脂的功效，也能够令精神更加的轻松，具有颐神养性的功效。建议一些患有高血压或者是心脑血管疾病的患者可以多服用一些，老年人也可适量的科学服用。