当归益母草——缓解痛经的良药

痛经是最为各位女性朋友所熟知的疾病，它的致病原因很多且复杂，反复性大。在经期常常会出现悲伤易怒，头痛头晕等症状。在未婚女青年和月经初期少女身上更加普遍。在很大程度上影响着女性的健康。现在就来为大家介绍两种能有效缓解痛经的中草药。

益母草

益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。

推荐调经配方上汤益母草

配方益母草，皮蛋，枸杞，磨菇（想要更加鲜美可加入一定量的肉碎）。

功效用上汤的煮法，不仅可以减少益母草本身的苦味，还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，散淤血，益肾活血的功效。

当归

当归的养生功效历来受到医学的关注，它主要的作用是补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道。

推荐调经配方四物汤

配方当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克。

做法加水煎煮取汁，分3次服。

功效补血活血，祛瘀止痛，能有效缓解痛经，血虚，经闭，贫血等症状，对于月经不调者，闭经痛经者有突出疗效。