艾灸怎么治疗早泄 手法穴位很重要
健康新闻 2023-06-04 07:31健康新闻www.xinxueguanw.cn
艾灸怎么治疗早泄
自己做艾灸选用三阴交、神门、关元、巨阙、章门、京门。
他人帮助艾灸选用三阴交、神门、心俞、脾俞、肾俞。
艾灸治疗早泄治疗方法将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸,以局部感到温热为度,局部皮肤可有发红的现象。每穴可灸10-15分钟,每日灸治1次,10次为1个疗程,疗程间休息2-3日。
注意艾条要选择质量好的,买成品,久放之,密藏之。因艾绒最易受潮,用时晒干,以便点燃。饭前半小时和饭后半小时都不适合艾灸;要坚持每天都做艾灸,以十天为一个疗程,10天感觉效果很好,就在间隔3-5天后,继续下一个疗程。
按摩法怎么治疗早泄
1、自我保健疗法
点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
2、坐式疗法
患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
3、俯卧式疗法
患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
4、仰卧式疗法
患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40 分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
男性有早泄现象不要忽略早泄的危害性,趁早治疗是关键,不管是用什么方法,都需要根据自身的身体情况选择适合自己的方法,才能达到最佳效果。
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