气虚体质是怎么回事

气虚体质是怎么回事？这是大家比较关注的问题，只有了解了气虚体质是怎么回事，我们才能够正确的找到养生方法，那么究竟气虚体质是怎么回事呢？接下来我们就来详细了解一下。

气虚体质是指由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚体质者身体生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。

气虚体质者以全身之气不足为主要特征，表现为气息微弱，脏腑功能低下，适应能力较差，不耐风邪、寒邪、暑邪，易患感冒和内脏下垂等疾病。而且一旦感冒或生病，持续时间较长，恢复也慢。由于气息微弱、呼吸短促，气虚体质者一般“懒”得说话。