针对拔罐可以解决的颈椎病问题,方法有哪些呢
健康新闻 2023-06-04 07:30健康新闻www.xinxueguanw.cn
一、寒湿阻络的拔罐疗法
在肩上,当大椎与肩峰端连线的中点。选穴肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
肩井在肩上,当大椎与肩峰端连线的中点。
在肩上,当大椎与肩峰端连线的中点
大杼在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸[低头,可见颈背部交界处椎骨有一高突,并能随颈部左右摆动而转动者即是第7颈椎,其下为大椎穴。
天宗在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平(垂臂,由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线,上1/3与下2/3交点处为取穴部位,用力按压有明显酸痛感。
曲池在肘横纹的外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位。
合谷第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处(以一手拇指掌面指关节横纹,放在另一手拇、食指的指蹼缘上,屈指当拇指尖尽处为取穴部位。
二、刺络拔罐法
先用梅花针在上述各穴叩刺3~5遍,以皮肤发红、有少量出血点为度。叩刺后拔罐,留罐10分钟,以拔出瘀血为宜。隔日1次,10次为1疗程。
除此之外,治疗颈椎病还需要注意减少低头伏案工作时间,常抬头作颈肩部活动;睡觉时枕头的高度要适合,注意肩颈部的保暖;拔罐治疗时要配合推拿,加强肩颈部的功能锻炼。
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