秋季寒凉偏燥 拔罐次数要减少

拔罐是一种很好的保健养生方式，拔罐可以疏通经络，排毒寒气，祛除湿气，操作简单，深受大家的喜欢，拔罐也是有很多的禁忌的，专家提醒，秋季拔罐的时候千万不可次数过多，否则会影响身体健康。

人们利用拔罐的方式为自己身体祛除内湿，到了秋冬季节也是人们最常拔罐的时候，认为夏季空气潮湿，身体会寄存更多湿气，在秋季拔罐为好。其实，在秋季转凉后，人们拔罐的次数应相应减少。这样可以避免中风的现象发生。

正确的拔罐次数应在语一周不能多于两次，其实，很多人往往在一周一次就可以，有时候一个月，一周就足以将身体内湿祛除，如果求精经常拔罐会导致冷气逼进的威胁。

拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治；并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。

得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿夏季长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。拔罐用途非常广泛，基本不受季节的影响，但秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。

秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐；，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜；儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。

以上为大家介绍了秋季拔罐的注意事项，希望大家一定要牢记哦。