乳房按摩的注意事项有哪些？

生活中很多有做乳房按摩的习惯，以下为大家介绍几个做乳房按摩的注意事项，大家要牢记。

1、注意不能很用力地挤压乳体部

乳体部当中有很多细小的乳腺，这个部位是不可以用手指用力地挤压的，刺激过于强烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。

2、注意不是任何情况下都可以热敷

如果你的奶水量比较少。可以用热毛巾对乳房进行热敷。如果是在乳房严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷，反而会加重炎症。

3、注意按摩的穴位

长期做胸部按摩可以促进乳房的血液循环，是预防乳腺增生的有效手段。只是，进行胸部按摩时，还应该注意按摩的穴位，这直接影响按摩的最终效果。其中按摩膻中穴和乳根穴，有助保健乳房。

4、注意不要用力压迫乳房外侧

乳房的外侧是残留奶水比较多，炎症等乳房疾病的多发地带，如果用手掌使劲地压迫，极易加重组织的损伤。乳房其实是很脆弱的部位，在对乳房进行按摩的时候一定要非常地小心谨慎，千万不要伤害到它的健康喔。