8个穴位丰胸按摩法

1、中府穴、中脘穴、灵台穴

想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

中府穴上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。

中脘穴在肚脐上约10厘米。

灵台穴背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

2、膻中

穴位胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理丰胸、通畅乳腺。

3、乳根

穴位下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。

按摩方法以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理健胸、通畅乳腺。

4、大包

穴位腑窝下，距腑下约14厘米处（两倍于四指宽度）。

按摩方法以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理化淤解郁、通乳。

5、期门

穴位左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理化淤解郁、通乳。

6、乳中

空位身体平躺，位于乳头的中央。

按摩方法以手指指面做圈状按摩。

其它功效改善性冷感，月经调理。

丰胸原理丰胸、使坚挺。

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7、神封

穴位胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处（约3指宽度）。

按摩方法以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

8、少泽

穴位小指指甲根部外侧的地方。

按摩方法以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

其它功效改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸原理丰胸、促进乳腺畅通。

按摩丰胸注意事项

按摩不是挤乳沟

有些女性胸小，一直在寻找怎么按摩胸部才能变大的方法，却听信别人的话，将按摩变成了挤乳沟，这样的做法对身体健康不利，还会导致乳房淋巴回流，从而导致血液循环不畅，甚至是软组织受伤，所以最好的方法是按照正确的方法进行按摩，白天也不要为了爱美而挤乳沟。