金桔蜜饯
健康新闻 2023-06-04 07:28健康新闻www.xinxueguanw.cn
金桔不仅外形讨喜,果皮更是清香甘甜,很是有股子特殊的诱人滋味儿。因为果皮中含有大量的维生素C,所以常常吃些金桔可以很好的起到预防感冒的功效。不喜欢直接吃金桔也没有关系,我们可以利用微波炉来自制金桔蜜饯,那滋味儿绝对会让你一尝倾心,更何况还能有效预防感冒。
金桔蜜饯的做法步骤
1、将金桔依次用清水洗净,接着用水果刀在金桔顶端划上两刀。
2、在锅中倒入适量的清水,加入冰糖。
3、开中火,煮至冰糖完全溶化。
4、加入全部洗净划好的金桔,煮至水开。
5、转小火,期间可不时晃动锅,使其入味更均匀。
6、煮至大约30-40分钟,至金桔皮变透明,此时加入少许食盐,轻轻搅拌均匀后即可关火。
7、倒入碗中,封上保鲜膜冷藏一晚后取出沥干糖液。
8、摊开放在大碗中,放入微波炉中高火或高火微波至有韧性即可。
小贴士
一、在洗净的金桔顶端划上两刀,利于在煮至过程中快速浸透入味。
二、起锅时,加入少许食盐,可使金桔的口感更好。
三、浸泡金桔的糖液,可以倒入消毒干净的瓶中冷藏储存,饮用时兑上适量的开水。
四、高火微波金桔时,每隔2分钟取出看一下状态,在继续微波,至有韧性即可。
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