夏季水果吃枇杷 润肺止咳消热

健康新闻 2023-06-04 07:28健康新闻www.xinxueguanw.cn

1、梨枣枇杷膏

材料:枇杷肉500克、鲜梨2~4枚、去核红枣250克、蜂蜜100克。

做法:

将枇杷加水适量煮1小时,再放入梨、枣、蜂蜜,再煮1小时即可。

功效:

具有润燥健脾、脾肺双补之效。适用于慢性支气管炎、肺气肿兼有四肢酸软、疲倦、不思饮食等症者。

2、川贝枇杷膏

材料:枇杷肉250克、川贝10克、冰糖30克。

做法:

将所有药材放入高压锅中加水适量煮半小时换沙锅,再文火煮2小时浓缩即可。

功效:

具有润肺化痰止咳功效,适用于慢性支气管炎肺热咳嗽、声音嘶哑等症患者。

3、麦冬枇杷膏

材料:麦冬30克、枇杷肉200克、冰糖50克。

做法:

将麦冬洗净后加水适量煮1小时,放入枇杷煮烂后,再放入冰糖煮10分钟即可。

功效:

具有养阴清热、润肺止咳之效,对患有便秘之人功效良好。

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