孕妇吃柿子有什么不好吗

孕妇吃柿子有什么不好吗

对于妊娠期间的女性而言，适当吃点柿子本身对健康是很有帮助的。由于柿子性凉，如果一次性食用过多，恐有引起意外注产之嫌，日常在吃柿子时还要注意控制量，一般以一餐不超过一个为宜。柿子有涩味，还具有很强的收敛作用，如果一次性吃太多，可能还会加重妊娠期便秘，准妈妈日常在吃柿子时一定要特别注意控制量。

1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能会引起柿石症，建议饭后一个小时食用。

2、不要与寒凉的食物一起食用。特别是不宜与螃蟹、鱼虾等一起食用，否则易引起胃柿石。

3、消化功能不良，糖尿病、贫血、慢性胃炎的孕妇最好少吃或者不吃柿子，特别是有糖尿病的孕妇更要减少柿子的摄入量，因为柿子的含糖量是相当高的。

4、食用柿子之后最好漱口，柿子本身的含糖量很高，加之其中含有丰富的果胶、鞣酸，食用过后很容易对牙齿造成侵蚀，损害牙齿。建议准妈妈在食用柿子之后能够及时的漱口，必要的话可以刷牙。

总得来说，只要准妈妈控制食用柿子的量，适当的食用柿子还是有利于胎儿的发育的，特别是经过阳光晾晒的柿饼更保留了柿子的精华，也去掉了柿子特有的涩味，更适合准妈妈日常多食用。