牛肉炖柿子能加藕吗
健康新闻 2023-06-04 07:27健康新闻www.xinxueguanw.cn
牛肉炖柿子能加藕吗
可以的。
红豆莲藕牛肉汤
原料莲藕半个,红豆20g,牛肉1斤
过程
1、红豆温水泡发4小时以上,莲藕洗净切块。
2、牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。
3、砂锅内加入适量的水,放入焯好的牛肉,姜片,莲藕一起炖煮1小时。
4、之后加入泡发好的红豆,继续小火炖1个小时。
5、出锅前,加入盐,鸡精等调料。
莲藕牛肉汤。
一、原料牛肋条肉500-600克,莲藕250克,海带结150克(如干海带则50克),葱30克,姜20克。调料料酒50克,盐、鲜粉、胡椒粉各适量。
二、制作方法1、买来牛肋条洗净,切成一寸半长方块,
2、下开水锅内煮4-5分钟,捞出放进冷水冲洗干净,放进煲锅内加1000克清水。葱姜洗净,放进牛肉内烧开,盖上盖;
3、莲藕洗净,去皮切成一寸大小方块,放进牛肉锅内烧开后,用小火煲2个小时;
4、见牛肉酥软,将海带结洗净放进牛肉锅内再煲半小时,加调料,尝好口味即成上席。
提示如买干海带,先将海带用水泡1-2个小时再洗净,切成二寸大小的块,放进开水锅内煮3-5分钟捞出冲洗,再放进牛肉锅内。此菜制作不难,但要认真。
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