冰糖柚子皮的做法

健康新闻 2023-06-04 07:27健康新闻www.xinxueguanw.cn

冰糖柚子皮的做法

食材柚子1个、冰糖适量。

做法

1、先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟,这样做可以去除柚子皮上的残留农药,还能避免柚子皮吸收多余的水分。

2、将柚子皮洗净,切条状备用。

3、锅中放清水适量,然后加入冰糖,水与冰糖的比例约为51。

4、水烧开后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例为13。

5、约煮20分钟,当柚子皮变透明,糖汁变粘稠即可熄火。

6、等柚子皮冷却后微微晒干,更利于保存。

冰糖柚子皮能止咳润肺的功效,特别适合春季食用。春天极易感冒咳嗽,学会冰糖柚子皮的做法,储备一些在家里,是不错的。

Copyright@2015-2025 www.xinxueguanw.cn 心血管健康网版板所有