冰糖柚子皮的做法
健康新闻 2023-06-04 07:27健康新闻www.xinxueguanw.cn
冰糖柚子皮的做法
食材柚子1个、冰糖适量。
做法
1、先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟,这样做可以去除柚子皮上的残留农药,还能避免柚子皮吸收多余的水分。
2、将柚子皮洗净,切条状备用。
3、锅中放清水适量,然后加入冰糖,水与冰糖的比例约为51。
4、水烧开后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例为13。
5、约煮20分钟,当柚子皮变透明,糖汁变粘稠即可熄火。
6、等柚子皮冷却后微微晒干,更利于保存。
冰糖柚子皮能止咳润肺的功效,特别适合春季食用。春天极易感冒咳嗽,学会冰糖柚子皮的做法,储备一些在家里,是不错的。
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