孕妇吃柿子要注意哪些

健康新闻 2023-06-04 07:27健康新闻www.xinxueguanw.cn

1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能会引起柿石症,建议饭后一个小时食用。

2、不要与寒凉的食物一起食用。特别是不宜与螃蟹、鱼虾等一起食用,否则易引起胃柿石。

3、消化功能不良,糖尿病、贫血、慢性胃炎的孕妇最好少吃或者不吃柿子,特别是有糖尿病的孕妇更要减少柿子的摄入量,因为柿子的含糖量是相当高的。

4、食用柿子之后最好漱口,柿子本身的含糖量很高,加之其中含有丰富的果胶、鞣酸,食用过后很容易对牙齿造成侵蚀,损害牙齿。建议准妈妈在食用柿子之后能够及时的漱口,必要的话可以刷牙。

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