孕妇吃柚子好

孕妇吃柚子好

1、适合糖尿病孕妇吃

鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。对于患有糖尿病的孕妇，柚子是最好不过的水果。

2、可预防贫血

贫血是孕期比较常见的现象，柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。

3、可增强体质

孕妇吃柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。

4、治疗感冒

孕妇感冒是比较麻烦的事情！此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。

5、降火

秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢？柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨吃一些柚子。