普洱茶排毒又瘦身的喝法

普洱茶有清热、解毒、消暑、去火、降噪、止渴、生津、提神的功效。对于一些讲究形体美的女性来说，喝普洱茶减肥就更适合不过了。

普洱茶减肥法普洱双瓜茶

材料普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克。

做法普洱茶用开水冲泡。木瓜、哈密瓜去皮切成丁。将木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中，加盖泡一会即可饮用。

注意木瓜有分解脂肪的功效，加上同样具有减肥作用的普洱茶，绝对是减肥的你不可错过的哦。

普洱茶减肥法普洱蜜柚茶

材料普洱茶20克，去皮柚子100克，鲜陈皮1克，蜂蜜1匙。

做法用开水冲泡普洱茶，然后加入柚子、陈皮混合一起加盖泡茶。等到变温后，加入蜂蜜调味即可。

注意柚子可以撕成一粒粒，这样口感更好。

普洱茶减肥法普洱麦芽茶

材料麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克。普洱茶叶5克。

做法麦芽、普洱茶、鸡内金用水煎开隔除茶渣，再加入大米熬煮成粥，每日吃两次。

注意粳米对减肥同样有不错的功效哦。可以用纱布将茶渣包起来一起煮，这样捞茶渣就比较容易了。

普洱茶减肥法普洱苹果茶

材料材料苹果一个，普洱茶叶10克，柠檬汁一杯。

做法苹果去皮切成片，用开水泡普洱茶，将泡好的茶水和苹果一同煮。两分钟之后，倒入柠檬汁到苹果汤里。放温后根据个人口味加入蜂蜜或者冰块。