吃什么健脾养胃 板栗老鸭汤

板栗老鸭汤

用料

主料鸭半只。

辅料板栗250克。

调料食盐5克陈皮10克水适量。

1、陈皮洗净、老姜洗净切片，老鸭洗净，斩成大小适中的块，放入沸水中焯烫去除血沫。

2、板栗用刀在表壳划一道口子，放入滚水中浸泡约3分钟，趁热捞出剥去外壳。

3、将老鸭、陈皮、姜片一同放入汤煲中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮2个小时。

4、放入板栗继续炖煮1个小时，喝时根据口味加盐调味即可。