家常美味 干锅娃娃菜
健康新闻 2023-06-04 07:26健康新闻www.xinxueguanw.cn
近几年,娃娃菜作为一种精细菜,娃娃菜行情一路看涨。这个只有大白菜1/4大小的、长得很像缩小版的大白菜,价格却高很多,
干锅娃娃菜口味属于家常味,做法属干烧类,但怎么做干锅娃娃菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道干锅娃娃菜吧~~
材料
五花肉180克、娃娃菜1颗、新鲜茶树菇50克、五香豆干2块、水发虾干、8克、干红椒10颗、青蒜1根、花椒10颗、大蒜6瓣、姜片5片
1、焯白菜调料
沙拉油2小匙、盐1/2小匙
2、炒菜调味料
红油豆瓣酱1大匙、生抽1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙、芝麻油1小匙
3、准备工作
五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片。
烹饪方法
1、锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。
2、将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份。
3、锅内烧2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。
4、煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。
5、放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油。
6、加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟。
7、加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。
8、加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可。
9、将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味。
10、再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可,美味干锅娃娃菜完工。
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