月经期间可以喝大蒜水吗

抗疲劳

有人发现用猪肉与大蒜一起烹制美食人吃了之后就可以很快的消除疲劳，恢复体力的。这是因为猪肉中的维生素B1和大蒜素结合起来产生的功效。

杀菌

大蒜是目前发现的天然植物中抗菌能力最强的一种食物，其杀菌能力强，杀菌适应范围广。不管是对杆菌，真菌还是球菌都有着很好的抑制作用。

抗癌

美国癌症组织发现大蒜是所有的植物中抗癌潜力最大的一种植物。这是因为大蒜中含有丰富的硒和锗等元素，这些元素具有抑制癌细胞生成和防止癌细胞扩散的作用。研究还发现那些体内含硒量较高的人群得癌症的机率相对较少。

防治糖尿病病

大蒜具有促进胰岛素分泌的作用，还能增加人体组织对于各种葡萄糖的吸收，可有效的降低血糖水平，也就可以起到有效的预防和治疗糖尿病的作用。

促进肠胃健康

大蒜还具有清除肠毒，排出胃肠毒素的作用，其对预防各种肠胃疾病也有着很大的帮助。

抗衰老

大蒜中含有丰富的类维生素C，维生素E，这两种维生素都有很强的抗氧化的作用。

保肝护肝

大蒜含有丰富的硒元素，其不仅具有抗氧化的作用，还可帮助体内排出过多的毒素可有前往的减少肝脏排毒的压力。

防过敏

冬季室外室内温差较大，很容易由于温度的变化而引起过敏的反应，而如果在转季之前几星期吃点大蒜的话就可有效的缓解因温度过高引起的过敏反应了。

促进生殖健康

对于男性朋友而言大蒜中具有刺激男性勃起功能的作用；而对于女性而言大蒜不还具有预防霉菌性阴道炎的作用，特别是可减少白色念球菌在阴度的繁殖，研究发现经常吃大蒜等食物的女性得阴道炎的机率要相对较少。