推荐增肥食谱蜂蜜核桃派

健康新闻 2023-06-04 07:26健康新闻www.xinxueguanw.cn

推荐增肥食谱蜂蜜核桃派

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蜂蜜核桃派的制作材料

主料甜派皮500克

辅料葡萄干25克,核桃200克,牛奶100克,鸡蛋50克

调料白砂糖90克,蜂蜜40克,朗姆酒15克,牛油25克

蜂蜜核桃派的做法

1、 将葡萄干洗净后,用温水(60℃)将葡萄干泡软;

2、 葡萄干捞起沥干水分,加入兰姆酒拌匀;

3、 核桃用170℃烤箱烤约10分钟备用;

4、 将细砂糖加热溶解,煮成金黄色糖浆;

5、 加入蜂蜜搅拌均匀,再加入牛奶拌匀后熄火;

6、 趁热加入无盐牛油、葡萄干及核桃一起拌匀,放凉后即为核桃内馅;

7、 将甜派皮面团用擀面棍擀开成0.4厘米厚,平铺入派盘中;

8、 将派盘外多余的派皮切去(但不丢弃);

9、 将核桃内馅放置在中间,派皮边缘涂上适量蛋液;

10、 将剩余的派皮切割成条状,再放于派上纺织出格子状,用手压紧,放入冰箱冷藏松弛约30分钟;

11、 将派直接放入烤箱180/180℃烤焙约25~30分钟即可。

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