减肥粥：红豆山楂减肥粥的做法

红豆山楂减肥粥

材料红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。

做法将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

心脑血管网温馨提示红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂。

食用方法做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

注意要趁热时吃，效果才最好。一份吃之前热下就可以了。