四款药膳恢复好嗓音

四款药膳帮你恢复好嗓音

治疗声音嘶哑方一

材料茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。

做法先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。

功效可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。

治疗声音嘶哑方二

材料冰糖50克，梨2个。

做法将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。

功效可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。

治疗声音嘶哑方三

材料咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克。

做法共煎水，日服2次，每次1杯。

功效可清咽润喉，用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。

治疗声音嘶哑方四

材料荆芥穗、杏仁、桔梗各10克。

做法煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。

功效可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。