5款食疗方驱寒暖胃

淮山鸡内金陈皮煲排骨

排骨250克，干淮山30克，鸡内金15克，陈皮1瓣。

胡椒猪肚煲鸡

猪肚1个，鸡半只，胡椒适量。

砂仁猴头菇煲排骨

猴头菇100克，砂仁5克（后下），排骨400克。

佛手瘦肉砂仁汤

佛手片15克、5克砂仁、250克瘦肉。

健脾和胃汤

党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各5克，猪肉400克。