预防老花眼的食疗方

预防老花眼的食疗方

1、韭菜羊肝粥

配方韭菜150克，羊肝200克，大米100克。

功效补肝血，养阴，明目。

用法适量食用。

制法韭菜洗净切碎，羊肝切小块，与大米同煮成粥即可。

2、山药羹

配方山药50克，白糖适量。

功效健脾固肾。

用法每日服用1次。

制法山药切成小块，加水煮熟，加入白糖少许，略煮片刻即成。