自制减肥茶配方 看完你一定会收藏

DIY已经越来越流行，自己动手不仅会更珍惜结果，还能享受过程。自制减肥茶就是一个很棒的DIY体验，做出一种口感甚佳的自制减肥茶，还可以轻松瘦身，相信一定会让你成就感爆棚，接下来，心脑血管网小编就介绍四种自制减肥茶配方，看完你一定想要收藏！

我们看看自制减肥茶的瘦身原理。特定花茶原材料，快速消脂，润肠通便，可以有效刺激人体新陈代谢，再加上持之以恒的运动，变瘦指日可待。还可以搭配瘦身产品，能够获得更优质的瘦身体验。

顶级瘦身产品莫过于Amywish了，先进的瘦身理念，专业的瘦身体验引起了瘦身热潮，产品的主要成分是高纯度石榴果提取精华以及多重膳食纤维，可以在运动的过程中加快脂肪分解，促进体内新陈代谢，食品级的定位更是让人放心，荣获减肥瘦身之王称谓，的确是实至名归。

自制减肥茶一薏仁减肥茶

材料荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮

步骤这款自制减肥茶将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用开水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。

自制减肥茶二金银花减肥茶

材料菊花、山楂、金银花

步骤这款自制减肥茶将新鲜的山楂拍碎，再把菊花和金银花加入山楂，混在一起，用滚烫的开水冲服。这种方法能有效的化瘀消脂，其中金银花还有巨大的养生功能，体内偏寒的人不适合次方法。

自制减肥茶三蜂蜜减肥茶

材料绿茶1包、葡萄、凤梨、蜂蜜、柠檬

步骤将绿茶包放入开水中泡几分钟，将葡萄和凤梨榨汁，再把扎好的汁液、蜂蜜、柠檬放入绿茶中搅匀即可饮用。这款自制减肥茶能促进新陈代谢，燃烧卡路里。

自制减肥茶四荷叶茶

材料干荷叶

步骤将干荷叶剪开，剪成小片，放大概2-3克的荷叶于杯中，将热水倒入让荷叶过一下水，再重新倒入满杯，大概焖5分钟左右，茶会更浓。荷叶自制减肥茶有治疗便秘和促消化的作用，很快会得到瘦身的目的。

自制减肥茶的种类有很多，以上是比较热门的自制减肥茶配方，瘦身效果良好，还能排毒养颜，成分安全也不用担心副作用。不过胖友们在喝自制减肥茶的，也一定不要忘记运动的重要性哦！

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系020-37617238