哪些是提高免疫力的保健品

哪些是提高免疫力的保健品？现在人的身体素质越来越差，亚健康的状态越来越多。提高抵抗力是现代每一个人关心的话题，我们在吃很多提高抵抗力食物的，加强自己的身体锻炼。为了满足身体的需要，还需要吃点提高抵抗力的保健品，这样才能让自己更快的远离亚健康状态。

第一种提高免疫力的保健品以动物初乳为原料制成的保健品，动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白，可提高机体免疫力。像牛初乳粉能有效地帮助儿童的免疫力提高，但需注意的是妈妈在孕期最好不吃这类保健品。

第二种提高免疫力的保健品以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品，这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童和孕妇吃。

第三种提高免疫力的保健品以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品，如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等，像市场上的西洋参灵芝口服液之类的。这类保健品适合中老年朋友服用，并不适合儿童服用，孕妇最好也不要服用。

第四种提高免疫力的保健品以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品，这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量，还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群，需要增加用量。针对这样的人群，如准妈妈营养组合，家庭十”全”健康礼盒，亲子大礼包等等

如何提高免疫力呢？以上就是市场上大致的一些提高免疫力的保健品，究竟哪种提高免疫力的保健品比较好，主要还是看这种保健品适不适合自身。，保健品虽说是个好东西，但也不能过量服用。