夏日必学 4个美丽绝招变靓不花钱

炎炎夏日，有没有什么妙招让自己变得更加美丽呢？仙子阿，心脑血管网小编就给大家推荐4个变靓绝招吧。

1、 直发急救 早上多睡20分钟！

上班又要来不及了！每天早上光是打理头发就花了大把时间，出门时恨不得用跑！怎么才能把快速急救睡过头的发型呢？要注意，对付早上刚起床时的凌乱毛糙发型，千万不要用水！水会让头发的毛鳞片张开，并且将头发吹干反而会花掉更多的时间！一定要使用补水喷雾，能快速抚平毛糙。

Step 1 在距离头部约15cm到20cm的位置，均匀地将发妆水喷洒于头发尾部，待整头都已经喷上发妆水后就可以开始整理了。

Step 2整理直发的方式，是用手由上往下去梳整头发，到发尾部位时，再向内侧转动发尾线条，相同的动作重复数次，发型就会恢复平顺的正常状态，整个过程不超过五分钟！

2、 日本最流行的香蕉减肥法！

轰动日本的“香蕉减肥法”，如一阵流行旋风从日本刮到亚洲各地！让医生告诉你正确方法，轻松减重！香蕉富含维他命C、钾离子等营养成分，比起米饭、面食类的精致淀粉有更高的营养价值，而且可以产生饱足感、使心情愉悦。

怎样正确的进行“香蕉减肥”呢？，以香蕉取代胃口最好与最油腻的两餐。举例来说，早餐吃火腿或培根太过油腻，就可改吃香蕉取代，搭配豆浆或鲜奶，要提醒的是，可将米饭、面食等淀粉类主食以香蕉取代，或是只吃一半，吃不饱再加一根香蕉即可。

用这种方法持续1~3个月就可以看到明显效果。正确的香蕉减肥法，让大家不仅瘦的漂亮、更瘦的健康，而且不会因减肥而长期饿肚子！想减肥又怕饿的你，心动了吗？

3 、用双手做个快速导入器！

早晨的肌肤本来就没有胃口吃下层层叠叠的保养成分，所以赶时间的时候比平常少做一两个保养步骤，也不必太有罪恶感，关键就是让产品更快的起作用！来自巴黎、有“神手”之称的Rose-Marie Castano告诉我们一个快速循环导入秘诀，把手掌根部合并成托钵状，手不用出力，而是把头的重量完全放在手上，就这样维持一分钟，你会发现脸蛋的气色变的红润剔透了不少，再涂抹保养品，吸收力会大大提升！

4、 黑眼圈不要缠着我！

空气、天气、过敏、熬夜等原因，让黑眼圈在这个季节愈发严重！液态黄色系适合遮盖偏啡色的黑眼圈；液态橘色系适合遮盖泛青色的黑眼圈；固态遮瑕膏，饱和度较高，适合黑眼圈情况较严重者；提亮用的明彩笔，建议黑眼圈情况轻微者使用。

操作诀窍是

Step 1先用明彩笔打亮眼睛下方三角区块，加强眼睛的明亮度。

Step 2 液态遮瑕膏加强局部遮瑕，针对颜色较深的地方，选择液态遮瑕膏，用手指点压开来，不会显得厚重。

Step 3 固态遮瑕膏做攻击，使用遮瑕力较好的遮瑕膏，以遮瑕刷蘸取，轻轻的刷饰在颜色较深的位置。

注意，一定要在用蜜粉定妆，才会显得自然。