经络养生功效多 五大部位可常按

经络是经脉和络脉的总称，经者，径也。经脉是气血运行的通路。经络的特点一般沿人体纵行（带脉例外），位置较深，它是经络系统的主干。

经络的分类

中医根据经脉有无脏腑所属，把人体的经脉分为两大类，一类是有脏腑所属的，称为正经。人体六脏（包括心包）六腑分别发出一条经脉，所以正经共有十二条，称十二正经，是经络系统的主体。正经之间根据脏腑的表里关系，相应的经脉之间也有表里络属关系。另一类经脉是没有脏腑归属，也没有表里关系的经脉，共有八条，称为奇经八脉，它们分别是任脉，督脉，带脉，冲脉，阴桥脉，阳桥脉，阴维脉，阳维脉。

经络养生特点

1、中医药传统技法，通、调、灸、排、补合理搭配，真正达到辩证施治

2、经皮快速吸收，在保证有效性的前提之下，最大限度降低了脏腑负担

3、“君、臣、佐、使”合理配伍，产品成份直接有效

4、中药油采取高科技二氧化碳超临界萃取法，使产品纯净无杂质，最大限度保持药物有效成份

按摩哪些部位可以养生？

中医经络调理疗法与普通的疗法区别于第一，从手法上，普通的洗脚、按摩治疗只能到达皮、脉、肉，而经络疗法则可在此基础上深入到达筋、骨层；第二，从疗效上，普通的按摩只能达到放松效果，而经络疗法则可达到医疗效果，有病治病，无病防病。下面我们就来说说经络养生部位

腋窝保健区淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为腋窝。

脊柱保健区它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身。

脚掌保健区70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。

前胸保健区前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质。能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用；又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。

肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。以上五大穴区，只要坚持按摩就会起到一定的益寿延年之功效。爱好养生的中老年朋友不防试试。按摩的效果不仅在于穴位要准确，按摩的力度也十分关键，应该常握好力度。