宫寒和体寒怎区分？这四点区别要记住

生活中大部分女性对出现的宫寒并不会引以重视，她们认为手脚冰凉或是痛经、月经不调等并没有给生活造成太大的伤害和影响，对宫寒的出现并不会及时的予以有效地调理。等到到了生育年龄打算要孩子时才发现宫寒对身体危害如此之大。那么宫寒的女性应该怎么调理比较好呢？接下来给大家介绍下宫寒和体寒的区别和宫寒的调理方法

宫寒和体寒的区别

1、宫寒仅发生在女性身上；体寒则男性女性都有。

2、宫寒的对象是子宫；体寒的对象是身体。

3、宫寒表现为妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津等。体寒表现为身体畏寒，怕冷，面色苍白，手脚冰凉，容易疲劳乏力，精神不振，甚至出现经常性的腹泻，稀便，腹痛喜按等症状。

4、宫寒一般为受精卵很难着床，即难怀孕；体寒一般是体弱气血不足，冬天特别怕冷，夏天则很少出汗。

宫寒要如何调理治疗

中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素、营养因素、精神因素、内分泌因素、发育因素、炎症及肿瘤等有关。宫寒想要怀孕，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化、保暖。治疗宫寒需要根据每位患者的情况采取个性化的治疗。

1、针对炎症、内分泌异常、肾虚等原因引起的宫寒，中西医结合辩证施治，以中医为主西医为辅，针灸治疗、物理疗法相结合，随症加减、祛风散寒、标本兼治。

2、针对肿瘤、囊肿、梗阻等器质性病变引起的宫寒，采用宫腹腔镜手术治疗用以清除病灶。

宫寒还可以根据饮食调整，多食温热性质的食物，不可以贪凉，少吃冷饮、少吹空调，坚持身体锻炼。

，宫寒不是什么顽固的女性疾病，稍加注意还是很容易改善的。得了宫寒的女性要多加注意对自身的保暖和饮食，光吃红枣是不起作用的，还要多参加体育锻炼，慢慢地改善自己的易寒体质。