陈皮鸡丁

健康新闻 2023-06-03 21:32健康新闻www.xinxueguanw.cn

陈皮鸡丁的所需食材

鸡肉 500克、花椒 10克 、陈皮 5克 、料酒 8克 、盐 15克、味精 5克 、酱油 8克、 香油 8克、 醋 15克 、白砂糖 15克、 姜 5克 、大蒜 15克、 大葱 15克、 花生油 30克 、各适量。

制作方法

1、 将鸡肉切成2厘米见方丁;

2、 陈皮洗净切块;

3、 将干红辣椒去蒂、去籽,切成1.5厘米长的节;

4、 葱切节,姜切片;

5、 鸡丁加盐、料酒、姜、葱、酱油拌匀,腌1小时;

6、 将锅内花生油烧至六成热,下鸡丁炸呈金黄色时捞出;

7、 倒去锅内的余油,下花椒炸出味后捞出不要,下陈皮、干辣椒,炸至棕红色,加姜、葱、蒜稍炒,然后下鸡丁,放料酒、酱油、白糖、味精、鸡汤(鸡汤要淹过鸡丁);

8、 用小火烧至汁将干亮时,再淋醋和香油,拣去姜、葱、蒜不要,起锅晾凉,装盘即成。

小贴士

1、 鸡丁改刀尽可能小一点,这样既入味,口感更干香,我今天的鸡肉块都稍微大了一点;

2、 腌制鸡丁时,姜末也可用姜粉代替;

3、 炸鸡肉的时候,油多一点,更容易把鸡肉炸香,炸过的油可以用碗盛出,炒菜用;

4、 炸鸡丁时要不断翻炒,避免粘锅;

5、 吃橘子时将橘子皮留下晾干即得陈皮,我后来又加了一个砂糖桔新鲜的橘皮;

6、 鲜汤可以用清水代替;

7、 这道菜凉吃味道更佳,可以一次多做一点,放在冰箱里,两到三天内吃完均可;

8、 个人觉得这是非常适合佐酒的一道菜,今年又要有世界杯了,看球时吃这个绝对是上佳选择,不过手边得被一杯清凉的饮料才好

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