秋季吃陈皮化痰的偏方

陈皮山药

食材山药300克，奶油话梅4枚，枸杞子、九制陈皮适量，水、食盐、白砂糖、白醋适量

做法

1、将话梅取出，用刀将话梅的核剔出，九制陈皮剪成小块后放入较大的容器中，用开水将话梅和陈皮浸泡，加入一勺盐和白砂糖，自然冷却后加白醋继续腌制；

2、山药去皮洗净后切成三段后切条状，在盐开水中浸泡5分钟捞出冷却；

3、将山药浸泡在调制好的话梅陈皮水中，入冰柜冷藏2个小时后捞出装盘，将枸杞子点缀一下后即可食用。

盐渍金桔

原材料金桔500g盐适量

做法

1、将金桔洗干净，放在通风的地方晾干水分。可以看情况风干一到两天。

2、选择一个干净的玻璃器皿，在底部铺上一层盐，然后铺上一层金桔。一层金桔一层盐，把器皿装满为止。

3、轻轻晃动瓶身，让金桔和盐充分混合。在瓶口蒙上保鲜膜，再拧上瓶盖。置于阴凉处即可。