产妇能吃茴香吗？

产妇能吃茴香吗？

产妇可以吃茴香

产妇吃茴香的好处

茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油（主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸），能温肾散寒、和胃理气，具有止吐、消胃胀气、开胃，治疗膀胱炎。种子加大麦茶冲泡，可增加母亲的奶水。所以，哺乳的母亲，很适合饮用茴香茶；可帮助消化，帮助新陈代谢。

产妇吃茴香需注意因为茴香是属温燥之物，大量食用可助内热，易使妈妈上火，出现口舌生疮，大便秘结或生痔疮，也可通过乳汁使宝宝内热加重。，多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，故应该少吃茴香。