足疗的养生穴位、位置及其功能

足疗技术在养生保健方面起到了重要作用。足疗包括两部分足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。那么足疗穴位的具体位置在哪呢？与之对应的足疗穴位的功能又是什么呢？下面我们来看看。

涌泉穴

位置足底前三分之一与后三分之二交界处。

主治开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。

感觉局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

厉兑穴

位置在第二趾外侧端，距趾甲角0.1寸。

主治常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

昆仑穴

位置在外踝与跟腱之间的凹陷处，平外踝高点取穴。

主治常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

申脉穴

位置在外踝正下方凹陷中，详见上面穴解。

主治常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。

太溪穴

位置在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。

主治常用于月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。