自测：你的痘痘指数是多少？

高血压暧昧指数是多少？ src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">

　　1 个小前提

　　你的痘痘经常长在鼻子上部。中医说，鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于鼻子上部两边，痘痘就此出现。而其实热随血脉上行时，对血压的高低也容易产生健康的隐患。

　　6 个小问题

　　1 你并不是个素食主义者，虽然很注意身材，高脂肪、高热量的食品依然经常出现在你的餐桌上，尤其在加班后的宵夜时刻。

　　是□ 否□

　　2 你很喜欢甜食，碳酸饮料与你"相伴"。

　　是□ 否□

　　3 你没有良好的作息习惯，经常熬夜，有时甚至为做策划赶通宵，然后稍事休息就踏上了上班的"旅程"。

　　是□ 否□

　　4 你不是个平和的人，情绪经常大起大落，而且爱发脾气，是个不折不扣的"辣妹子"。此时，你的肌肤状况也不会太好，痘痘同样会出现。

　　是□ 否□

　　5 你烟不离手，以此来缓解职场的竞争和生活压力带给你的紧张感。

　　是□ 否□

　　6 你没有时间运动，饭后的散步变成了最大的奢侈。

　　是□ 否□

　　以上问题回答"是"者得1分，回答"否"者不得分，现在请计算总分，然后对号入座吧！

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　　5 分以上 暧昧指数★★★★★

　　看来，你的痘痘产生原因不仅仅是内分泌失调那么简单，请立即提起重视，对高血压进行全面了解，并检查自己的身体，看看自己是否有高血压症状。

　　4~3 分 暧昧指数★★★

　　虽然，你的痘痘与高血压的"暧昧"指数并不是很高，但也要随时注意自己的变化，看是否经常出现眩晕症状，并定期量血压，改变不良生活习惯，让身体处在最舒服状态。

　　2 分以下 暧昧指数★

　　恭喜啦！你处在安全区，高血压暂时不会来"骚扰"你。不过这并不表示你永远都与高血压绝缘，请保持现在的生活状态，营养均衡，心态平和，注重运动，血压的平稳就会随时伴你左右。

　　误会导致你没有及时考虑到高血压的问题，从而延误最佳的治疗时期。从此刻开始，请你细心留意自己的身体变化，如果出现上述症状，在痘痘"久治不愈"的情况下，马上测量血压，做全面身体健康检查，防患于未然。

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　　TIPS 有关测试问题的注释

　　长久以来，你对痘痘与高血压的关系一无所知，在做测试之前，你永远都想不到它们和高血压有着千丝万缕的关系，还会对痘痘的产生有以下误会——

　　●高脂肪、高热量食品经常出现时你误以为是内分泌出现问题从而导致面部出现"小山丘"。

　　●你是甜食族不好的生活习惯，让体内循环系统遭到破坏，让痘痘丛生。

　　●你没有良好的生活习惯你一定以为是由于肌肤受到了辛辣食品刺激而出现痘痘。

　　●易怒OL当受到激动情绪的刺激，气血上行，导致面部出现不良反应。

　　●吸烟女人烟不离手的女人体内平衡遭到破坏，皮脂腺分泌受到影响，面部会生痘。

　　●缺乏运动体内的郁热无法散去，面部自然会出现不合时宜的痘痘。