酒泡这种东西用来补肾壮阳最好！还能提神醒脑

很多人都在需求一个补肾的方法，其实我们的生活中就存在了很多补肾的食材。比如大多数人喜欢在这个时节食用的板栗，用来泡酒就是一个很好的补肾方法。因为我们的板栗，被称为干果之王，它的含糖和淀粉高达70%，且还富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质和多种维他命。其中的维他命C.D1和胡萝卜素含量都比一般干果要高。生活上很多男性朋友都会喝补酒来达到一些补肾的效果，如果用板栗来泡酒又有哪些功效呢？

1、首当其冲的就是补肾壮阳了，板栗酒对身体的补益效果非常的好，长期适量的饮用不仅能达到壮阳补肾的效果还能提神醒脑。板栗酒还适合身体比较虚弱的人群，能有效的增强身体体质。

2、除了壮阳补肾的作用，对于脾胃也有一定的保健疗效。因为板栗被制作成为药酒之后，药性可以借着酒力，对身体的补益效果会更好。

值得注意的是不能贪杯，平时喝酒都要有节制，千万不能因为一个酒的疗效好就想着多喝一点，这样会适得其反，反而身体健康受到损伤。还有一个是身体机能很正常、很健康的人就不要乱补了，避免导致火气过旺也没有好处。

除了泡酒之外，其实板栗也具有很多功效，眼下正是食用板栗的时间，平时也可以多买些板栗做菜，它的功效具体如下

1、养胃、强健筋骨板栗的此项食用药效是可以和当归、人参以及黄芪来相媲美的。在我们的生活中，如果出现了便血、反胃以及身体酸软等情况，可以服用板栗来改善，或者泡成酒饮用，都能促进身体的恢复。

2、缓解眼睛疲劳因为板栗中含有的维生素B2和核黄素，对提高眼睛视力，缓解疲劳都有一个较好的效果。不仅如此，板栗还能促进皮肤、指甲和毛发的生长。

3、促进牙齿健康板栗中富含维生素C，能够提高身体免疫力，促进牙齿跟牙龈的健康。，板栗还有预防癌症、预防中风以及预防心脏病等作用。

4、预防疾病因为板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸以及矿物质和微量元素，能够有效的防治高血压、冠心病、骨质疏松以及动脉硬化等疾病发生的几率。