更年期月经总不干净要当心 三大疗法齐下手

女性朋友到了更年期之后，月经就比较紊乱，最常见的就是月经稀发和经期延长。尤其以经期延长较为常见，比如以前一个星期的经期，现在可能是十几天，甚至二十几天，常表现为少量的阴道出血，一直淋漓不尽。那么更年期月经一直不干净怎么治疗呢？

更年期月经淋漓不尽的病因

1、功血

功血也叫子宫功能失调性出血，主要和内分泌失调有关，常见的就是子宫内膜不规则脱落导致的月经淋漓不尽。，也和无排卵性子宫功能失调性出血症有关。

2、妇科炎症

很多妇科炎症都可能导致更年期女性出现月经淋漓不尽的情况，比如盆腔炎、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等。需要做相关检查后才能确诊。

3、排卵期出血

排卵期出血一般发生在月经干净后的七至十天，出血量较少，有些女性会持续出血几天，让人误会是月经又来了。其实，是因为卵泡破裂后，体内雌激素水平暂时下降导致小部分子宫内膜脱落、出血，并不是来月经。

4、全身性疾病

更年期女性出血月经淋漓不尽的情况，还可能与全身性疾病有关，比如一些血液疾病、肝硬化等。

三大疗法齐下手

1、食疗

更年期月经一直不干净的食疗方有鸭血绿豆芽豆腐汤、茸芪煲鸡汤、虫草红枣炖甲鱼、墨鱼粥、鱼鳔冬菇汤等。以茸芪煲鸡汤为例，其具体做法如下第一步，鹿茸片洗净、黄芪洗净、猪肉洗净切块、姜片去皮切片。第二步，鸡洗净切块，然后焯一下水。第三步，将所有材料倒入锅中，并加入适量的清水，大火煮开，然后转小火慢炖即可。

2、药物

更年期月经一直不干净的话，可以通过药物来治疗，常见的治疗月经淋漓不尽的药物有宫血宁胶囊、妇科千金片、安宫止血颗粒、坤宝丸、固冲汤、阿胶养血颗粒、乌鸡白凤丸等。在服用这些药物前，一定要咨询医生，并在医生的指导下服用药物，这样才能事半功倍，切不可自行购药，以免吃错药。

3、按摩涌泉穴

俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如涌泉。此法来缓解更年期月经不净的症状。

对于更年期月经一直不干净的女性朋友来说，心里一定很担心，其实，这种情况是比较常见的，女性朋友无需过于担心，只要及时去找专业的医生调理即可。平时的话，要放松心情，避免焦虑、抑郁，情绪起伏大等情况的发生，这样才不会影响月经。