刺激长高的穴位

        长高是大家的渴求,觉得长到一定的高度就会变得自信。然长高的按摩穴位在哪里,要找对穴位,在青春发育期多加练习,把骨骼蹭开前,多长几厘米。成长发育阶段的营养补充非常重要,要多吃能促进长高的营养食物,因为不能很快长高,就没有机会长高,不要觉得辛苦,因为长高就是几个月或一年的时间。

        揉腹法

        家长每天给孩子轻揉腹部,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可以调理脾胃,补益气血。

        捏脊

        孩子俯卧,背露背,涂抹适量滑石粉,用手中指、无名指、小指紧握成半拳,食指向食指前半段,拇指伸直,向食指前方,然后顶住孩子的皮肤,用食指、中指和无名指抓成半掌状,拇指向食指伸直,再向食指前部,同时向孩子伸出食指,同时向下压压,使孩子身体向后仰,向后伸直,并向食指两侧,同时向两侧移动,同时,从孩子上向下压,向两侧,向后推,向下,向后仰。孩子每天睡觉前要给捏3~5次,对于调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

        摩擦脊柱

        家长每天用手心搓孩子的脊柱,从上往上向上5~7次,能振奋阳气。按下百会穴百会穴,两耳角直上与眉心相交,相交于头顶正中。家长每天揉孩子的百会穴20~50次,能振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。推三关用食、中二指自腕横纹推肘,推肘横纹100~300次,可调理脾胃。

        取三阳、三阴经、臂、腿外缘为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,要从下往上捏,一天三到五次。

        手压涌泉

        涌泉穴在脚底掌心处,每天揉30~50次,能起到补肾的作用。

        按摩穴位长高,按一下就好了。矮冬瓜有时被人嘲笑是自己的心里特别难受吧,为了不把自己紧贴在那条死胡同里,先想后干,最重要的是做了总比没做让人觉得踏实,自己做了,还没有结果,至少以后没理由后悔。