如何诊断自己患有肩周炎

肩周炎的年轻化趋势让人担忧，这种疾病正越来越多地出现在我们的生活中。肩周炎的临床表现分期多样，症状复杂多变，但大多数患者可以通过自身的努力来缓解症状甚至自愈。如果身体营养状况不良，可能会出现双侧病变，或在单侧疾病治愈后复发的情况。那么如何判断自己是否患上了肩周炎呢？以下是几个判断标准：

肩周炎多发于中老年人，尤其是五十岁左右的人群。如果你在这个年龄段，应该格外关注自己的身体状况。

如果你曾经有过肩部劳损、创伤或者感受风寒湿邪等病史，也要警惕患上肩周炎的可能性。

如果你感到肩关节疼痛，开始时可能是阵发性钝痛，逐渐转变为持续性疼痛，昼轻夜重，夜间疼痛加剧甚至无法躺下休息，那么很可能是患上了肩周炎。

肩部压痛也是肩周炎的典型症状之一。压痛点多见于肩峰下、结节间沟、肩后肩甲骨内侧缘等部位。

如果你的肩关节活动受到限制，外旋、外展、高举等活动受到影响，甚至出现三角肌或冈上肌萎缩、关节囊粘连等症状，那么很可能是肩周炎已经到了晚期。

了解以上内容后，大家对如何判断是否患上肩周炎应该有了较为清晰的认识。虽然肩周炎不算是什么大病，但其带来的疼痛和不便也是不可忽视的。我们要做好预防工作，避免疾病的出现给我们的生活带来困扰。如果你怀疑自己患上了肩周炎，一定要及时就医，接受专业的诊断和治疗。记住，健康的生活方式、适当的锻炼和及时的医疗干预是预防和治愈肩周炎的关键。