普及护理知识，预防产褥感染等产褥疾病

产褥期是每位新妈妈必须经历的阶段，也是身体最为脆弱的时期。分娩后，由于身体的抵抗力减弱，新妈妈容易遭遇产褥感染等疾病的侵袭。一旦忽视，这些小细节可能带来烦，不仅影响新妈妈的身体恢复，还可能对母乳喂养造成阻碍，对婴儿的健康也会产生不良影响。

产褥感染，虽然看似轻微，但其后果却可能十分严重，甚至危及生命。每位孕妇都应高度重视，从产前、产时到产后，都要做好充分的防护措施。

产前，孕妇应纠正贫血，补充营养，增强体力，尽可能去除感染灶。在妊娠的最后两个月，应停止一切阴道治疗，尤其是阴道冲洗。为了避免细菌感染，怀孕期间应避免，尤其是在最后两个月。

产时，孕妇要抓紧时间休息，尽可能补充能量。如果饮食摄入不足，可以通过静脉补充。产后，由于出汗多，下半身恶露不断流出，新妈妈一定要注意清洁。除了洗澡和擦拭身体外，外阴必须每天用温开水清洗1~2次，尤其是排便后。要勤换卫生巾。

在产褥期间，尤其是恶露未净时，新妈妈应绝对避免。因为子宫内的伤口尚未愈合，会带入细菌，引发子宫发炎，导致恶露淋漓不尽。而且，会阴和阴道的疤痕尚未完全恢复，过早会引起疼痛，甚至裂开和感染。

以上就是关于产褥感染的常识。新妈妈们在产褥期一定要细心照顾自己，注意避免产褥病的发生。在中国，人们对产后护理还存在许多误解，这也是产褥病发病的主要原因。普及产褥护理知识刻不容缓。

希望每位新妈妈都能认真对待产褥期，做好自我防护，健康度过这一特殊时期。家人和社会也要给予新妈妈们足够的支持和理解，共同守护她们的身体健康。